Онлайн-консультации нутрициолога
Сделайте путь к здоровому образу жизни легким и приятным
Нутрициолог поможет достичь нужной цели
Сформировать полезные привычки и изменить образ жизни, чтобы вы чувствовали себя лучше
Научиться ориентироваться в многообразии продуктов и составлять продуктовую корзину
Выявить и устранить причины переедания и скорректировать вес
Проанализировать текущий режим питания и составить рацион, который подходит именно вам
Восполнить дефицит витаминов в организме с помощью сбалансированного рациона
Наладить режим сна и выстроить систему тренировок
Удобный сервис, созданный с заботой о вас
Персональные консультации из любой точки мира
Получайте помощь дома, во время обеденного перерыва на работе или в поездке в любом часовом поясе, не теряя время на дорогу и ожидание
Удобное приложение
Общайтесь со специалистом по видео- или аудиосвязи в приложении и просматривайте рекомендации в разделе «Медкарта»
Рекомендации по анализам и приемам врачей
Если у вас есть жалобы на здоровье или после консультации специалист поймет, что вам необходима дополнительная помощь, он порекомендует нужные обследования и приемы специалистов
Поддержка для устойчивого результата
Нутрициолог — это напарник, который не только дает рекомендации, но и помогает справиться со страхом изменений и мотивирует
на достижение вашей цели
Наши специалисты
Сахарова Александра Владимировна
Нутрициолог
«Осознанность в питании играет важнейшую роль в поддержании здоровья»
О специалисте
Александра помогает разобраться в здоровом и сбалансированном питании. Составляет персональные и общие рекомендации. Занимается подбором оптимального варианта питания для каждого конкретного случая с учётом особенностей организма, образа жизни, целей и задач клиента.
Работает со снижением массы тела, ожирением, совместно с врачами, набором массы тела, сохранением веса, дефицитом уровня энергии.
Помогает в модификации образа жизни и внедрении новых полезных навыков в питании. Благодаря помощи доктора вы обретёте навык составления индивидуальной продуктовой корзины и сможете спокойно ориентироваться в разнообразии продуктов. Сопровождает клиентов до результата. Как специалист по коррекции пищевого поведения работает с пищевыми привычками.
Карьера
2024—по настоящий момент
ООО «Лучи», нутрициолог
2023— по настоящий момент
ООО «Фудлайв», нутрициолог, консультант по коррекции пищевого поведения
2020
Самозанятость, индивидуальное консультирование по вопросам питания
Образование
2022
ООО «Международный институт интегративной нутрициологии», «Интегративный нутрициолог».
2020
НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа», «Психология пищевого поведения».
Сертификаты и курсы
2023
«Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии», курс «Когнитивно- поведенческая терапия ожирения»
2022
ФГБОУ ВО «Московский государственный университет им. М. В. Ломоносова», ДОП «Физиология центральной нервной системы»
2021
Авторский курс от Марши Херрин, члена Академии пищевых расстройств (США) Курс Correction of eating disorders. The rule of three
Иностранные языки
Английский язык (B2)
«Осознанность в питании играет важнейшую роль в поддержании здоровья»
О специалисте
Александра помогает разобраться в здоровом и сбалансированном питании. Составляет персональные и общие рекомендации. Занимается подбором оптимального варианта питания для каждого конкретного случая с учётом особенностей организма, образа жизни, целей и задач клиента.
Работает со снижением массы тела, ожирением, совместно с врачами, набором массы тела, сохранением веса, дефицитом уровня энергии.
Помогает в модификации образа жизни и внедрении новых полезных навыков в питании. Благодаря помощи доктора вы обретёте навык составления индивидуальной продуктовой корзины и сможете спокойно ориентироваться в разнообразии продуктов. Сопровождает клиентов до результата. Как специалист по коррекции пищевого поведения работает с пищевыми привычками.
Карьера
2024—по настоящий момент
ООО «Лучи», нутрициолог
2023— по настоящий момент
ООО «Фудлайв», нутрициолог, консультант по коррекции пищевого поведения
2020
Самозанятость, индивидуальное консультирование по вопросам питания
Образование
2022
ООО «Международный институт интегративной нутрициологии», «Интегративный нутрициолог».
2020
НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа», «Психология пищевого поведения».
Сертификаты и курсы
2023
«Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии», курс «Когнитивно- поведенческая терапия ожирения»
2022
ФГБОУ ВО «Московский государственный университет им. М. В. Ломоносова», ДОП «Физиология центральной нервной системы»
2021
Авторский курс от Марши Херрин, члена Академии пищевых расстройств (США) Курс Correction of eating disorders. The rule of three
Иностранные языки
Английский язык (B2)
Столбовская Варвара Александровна
Нутрициолог
«Моя задача — вернуть человеку спокойствие в его отношениях с едой и своим здоровьем».
О специалисте
Варвара помогает клиенту выстроить разнообразный сбалансированный рацион без диет и ограничений, учитывает индивидуальные особенности жизни и здоровья человека.
Вместе со специалистом вы сможете комфортно внедрить в свою жизнь новые полезные привычки, чтобы позаботиться о своём здоровье.
Профессиональные навыки
Карьера
2024 — по настоящее время
ООО «Лучи», нутрициолог
2022 — по настоящее время
Частная практика, нутрициолог
2024
BestDoctor, нутрициолог
Образование
2023
«Международный институт интегративной нутрициологии», повышение квалификации по программе «Коучинг по подготовке и ведению беременности»
2023
«Международный институт интегративной нутрициологии», повышение квалификации по программе «Биохимия стройности»
2023
«Академия Нутрициологии», профессиональная переподготовка по специальности «Превентивная нутрициология»
2022
«Международный институт интегративной нутрициологии», повышение квалификации по программе «Биохимия микробиома»
2022
ФГБОУ ВО «Воронежский государственный медицинский университет имени Н. Н. Бурденко», диплом по специальности «Стоматология»
Участие в конференциях
Принимает участие в международных, российских конференциях, симпозиумах, конгрессах в качестве слушателя
Работа с детьми
С 16 лет
Иностранные языки
Не проводит консультации на иностранном языке
«Моя задача — вернуть человеку спокойствие в его отношениях с едой и своим здоровьем».
О специалисте
Варвара помогает клиенту выстроить разнообразный сбалансированный рацион без диет и ограничений, учитывает индивидуальные особенности жизни и здоровья человека.
Вместе со специалистом вы сможете комфортно внедрить в свою жизнь новые полезные привычки, чтобы позаботиться о своём здоровье.
Профессиональные навыки
- Составление индивидуальных рекомендаций по питанию и образу жизни.
- Изменение пищевых привычек и избавления от перееданий.
- Увеличение уровня энергии
- Снижение веса, в том числе совместно с врачами.
- Восстановление дефицитов витаминов и минералов с помощью разнообразного питания.
Карьера
2024 — по настоящее время
ООО «Лучи», нутрициолог
2022 — по настоящее время
Частная практика, нутрициолог
2024
BestDoctor, нутрициолог
Образование
2023
«Международный институт интегративной нутрициологии», повышение квалификации по программе «Коучинг по подготовке и ведению беременности»
2023
«Международный институт интегративной нутрициологии», повышение квалификации по программе «Биохимия стройности»
2023
«Академия Нутрициологии», профессиональная переподготовка по специальности «Превентивная нутрициология»
2022
«Международный институт интегративной нутрициологии», повышение квалификации по программе «Биохимия микробиома»
2022
ФГБОУ ВО «Воронежский государственный медицинский университет имени Н. Н. Бурденко», диплом по специальности «Стоматология»
Участие в конференциях
Принимает участие в международных, российских конференциях, симпозиумах, конгрессах в качестве слушателя
Работа с детьми
С 16 лет
Иностранные языки
Не проводит консультации на иностранном языке
Берлина Евгения Владимировна
Нутрициолог
«К каждому клиенту подхожу индивидуально с учётом особенностей здоровья и пожеланий. Помогаю мягко менять привычки, улучшаю качество жизни»
О враче
Евгения консультирует по вопросам сбалансированного питания, формирования
правильных привычек для улучшения своего качества жизни. Обучает разбираться
в продуктах, читать этикетки, составлять свою продуктовую корзину и сбалансированный рацион самостоятельно.
Специалист проводит консультации по вопросам питания беременных и женщин на грудном вскармливании, работает с детьми и подростками.
В своей работе применяет принципы доказательной медицины.
Профессиональные навыки
Карьера
2024 — по настоящее время
ООО «Лучи», нутрициолог
2021 — по настоящее время
Частная практика, индивидуальное консультирование по вопросам питания
Образование
2023
«ИФИН РУС», профессиональная переподготовка по специальности «Углублённая нутрициология»
2023
«ИФИН РУС», профессиональная переподготовка по специальности «Детская и подростковая нутрициология»
2022
«ИФИН РУС», профессиональная переподготовка по специальности «Базовая нутрициология»
Сертификаты и курсы
2024
Эндокринолог Наталья Сергеевна Либеранская, авторский курс по программе «Школа гормонального здоровья. Курс о женском здоровье 40+, о гормонах, питании, сохранении и продлении молодости».
2023
«ИФИН РУС», курс по программе «Питание при планировании и ведении беременности».
Участие в конференциях
Принимает участие в международных, российских конференциях, симпозиумах, конгрессах в качестве слушателя
Иностранные языки
Английский язык (B1)
Работа с детьми
С 3 лет
«К каждому клиенту подхожу индивидуально с учётом особенностей здоровья и пожеланий. Помогаю мягко менять привычки, улучшаю качество жизни»
О враче
Евгения консультирует по вопросам сбалансированного питания, формирования
правильных привычек для улучшения своего качества жизни. Обучает разбираться
в продуктах, читать этикетки, составлять свою продуктовую корзину и сбалансированный рацион самостоятельно.
Специалист проводит консультации по вопросам питания беременных и женщин на грудном вскармливании, работает с детьми и подростками.
В своей работе применяет принципы доказательной медицины.
Профессиональные навыки
- Консультирование по сбалансированному питанию и здоровому образу жизни
- Составление сбалансированного рациона питания для восполнения дефицитов
- Индивидуальный расчёт КБЖУ
- Составление лечебных протоколов питания по назначению врача, с учётом заболеваний и особенностей здоровья
- Работа с дефицитом и избытком веса. При диагнозе «ожирение» — работает совместно с врачами
- Работа с дефицитом энергии, усталостью
- Составление рациона для беременных и кормящих
- Составление рациона для детей и подростков с учётом индивидуальных особенностей
Карьера
2024 — по настоящее время
ООО «Лучи», нутрициолог
2021 — по настоящее время
Частная практика, индивидуальное консультирование по вопросам питания
Образование
2023
«ИФИН РУС», профессиональная переподготовка по специальности «Углублённая нутрициология»
2023
«ИФИН РУС», профессиональная переподготовка по специальности «Детская и подростковая нутрициология»
2022
«ИФИН РУС», профессиональная переподготовка по специальности «Базовая нутрициология»
Сертификаты и курсы
2024
Эндокринолог Наталья Сергеевна Либеранская, авторский курс по программе «Школа гормонального здоровья. Курс о женском здоровье 40+, о гормонах, питании, сохранении и продлении молодости».
2023
«ИФИН РУС», курс по программе «Питание при планировании и ведении беременности».
Участие в конференциях
Принимает участие в международных, российских конференциях, симпозиумах, конгрессах в качестве слушателя
Иностранные языки
Английский язык (B1)
Работа с детьми
С 3 лет
Вот как это работает
Онлайн-консультация
В назначенное время нутрициолог свяжется с вами в приложении «Лучи Здоровье»
Выберите специалиста, нужное количество консультаций и оплатите их
Подбор специалиста
2
3
1
Выбор времени встречи
После подтверждения с вами свяжется оператор Службы заботы и предложит удобное время
Остались вопросы?
Оставьте свои контактные данные — мы свяжемся удобным вам способом и поможем во всем разобраться
Используем cookie, чтобы сайт работал лучше
Нажимая кнопку «Хорошо», вы соглашаетесь с использованием файлов cookie на условиях пользовательского соглашения и политики обработки персональных данных
Нажимая кнопку «Хорошо», вы соглашаетесь с использованием файлов cookie на условиях пользовательского соглашения и политики обработки персональных данных
Хорошо
Общество с ограниченной ответственностью «Лучи Здоровье».
ИНН: 7106021081; ОГРН: 1157154006767. Дата регистрации — 10.03.2015. ОКВЭД 62.01. Юридический адрес: 121205, г. Москва, вн. тер. г. муниципальный округ Можайский, тер. инновационного центра «Сколково», ул. Нобеля, д. 7, этаж/помещ. 4/V, часть ком./раб. место 57/3.
ООО «Лучи Здоровье» осуществляет деятельность в области информационных технологий и предоставляет доступ в сети Интернет к собственным программам для ЭВМ. Сервисы предоставляются с использованием Программы для мобильных и веб-устройств «Лучи Здоровье» (номер и дата регистрации в Едином реестре российских программ для ЭВМ и БД №26585 от 12.02.2025).
Медицинские услуги предоставляются клиниками-партнёрами, имеющими лицензию на осуществление медицинской деятельности.
Страхование осуществляется страховыми компаниями-партнёрами, имеющими лицензию на осуществление страховой деятельности:
АО «Лучи Страхование». Лицензии на осуществление страхования: СЛ № 2733, CИ № 2733. ИНН: 2722015673, ОГРН: 1022701130132. Юридический адрес: 127015, г. Москва, вн. тер. г. муниципальный округ Савёловский, ул. Вятская, д. 27, стр. 15.
ООО «РБ Страхование жизни». Лицензии на осуществление страхования: СЛ № 4079, СЖ № 4079. ИНН: 7706625952, ОГРН: 1067746806170. Юридический адрес: 127015, г. Москва, вн.тер. г. муниципальный округ Савеловский, ул. Вятская, д. 27, стр. 15
ООО «РБ Страхование» Лицензии на осуществление страхования: С № 1580 77, СЛ № 1580, СИ № 1580. ИНН 7709927260, ОГРН 1137746337783. Юридический адрес: 127015, г. Москва, вн.тер. г. муниципальный округ Савеловский, ул. Вятская, д. 27, стр. 15
Совершая покупку на сайте, вы принимаете условия лицензионного соглашения.
ООО «Лучи Здоровье» осуществляет деятельность в области информационных технологий и предоставляет доступ в сети Интернет к собственным программам для ЭВМ. Сервисы предоставляются с использованием Программы для мобильных и веб-устройств «Лучи Здоровье» (номер и дата регистрации в Едином реестре российских программ для ЭВМ и БД №26585 от 12.02.2025).
Медицинские услуги предоставляются клиниками-партнёрами, имеющими лицензию на осуществление медицинской деятельности.
Страхование осуществляется страховыми компаниями-партнёрами, имеющими лицензию на осуществление страховой деятельности:
АО «Лучи Страхование». Лицензии на осуществление страхования: СЛ № 2733, CИ № 2733. ИНН: 2722015673, ОГРН: 1022701130132. Юридический адрес: 127015, г. Москва, вн. тер. г. муниципальный округ Савёловский, ул. Вятская, д. 27, стр. 15.
ООО «РБ Страхование жизни». Лицензии на осуществление страхования: СЛ № 4079, СЖ № 4079. ИНН: 7706625952, ОГРН: 1067746806170. Юридический адрес: 127015, г. Москва, вн.тер. г. муниципальный округ Савеловский, ул. Вятская, д. 27, стр. 15
ООО «РБ Страхование» Лицензии на осуществление страхования: С № 1580 77, СЛ № 1580, СИ № 1580. ИНН 7709927260, ОГРН 1137746337783. Юридический адрес: 127015, г. Москва, вн.тер. г. муниципальный округ Савеловский, ул. Вятская, д. 27, стр. 15
Совершая покупку на сайте, вы принимаете условия лицензионного соглашения.
© 2025
