Нутрициолог поможет достичь нужной цели
Сформировать полезные привычки и изменить образ жизни, чтобы вы чувствовали себя лучше
Научиться ориентироваться в многообразии продуктов и составлять продуктовую корзину
Выявить и устранить причины переедания и скорректировать вес
Проанализировать текущий режим питания и составить рацион, который подходит именно вам
Восполнить дефицит витаминов в организме с помощью сбалансированного рациона
Наладить режим сна и выстроить систему тренировок
Удобный сервис, созданный с заботой о вас
Персональные консультации из любой точки мира
Получайте помощь дома, во время обеденного перерыва на работе или в поездке в любом часовом поясе, не теряя время на дорогу и ожидание
Удобное приложение
Общайтесь со специалистом по видео- или аудиосвязи в приложении и просматривайте рекомендации в разделе «Медкарта»
Рекомендации по анализам и приемам врачей
Если у вас есть жалобы на здоровье или после консультации специалист поймет, что вам необходима дополнительная помощь, он порекомендует нужные обследования и приемы специалистов
Поддержка для устойчивого результата
Нутрициолог — это напарник, который не только дает рекомендации, но и помогает справиться со страхом изменений и мотивирует
на достижение вашей цели
Наши специалисты
Николаева Мария Владимировна
Нутрициолог
«В своей работе я опираюсь на научный подход и доказательные данные, помогая выстроить спокойные и здоровые отношения с едой без запретов, детоксов и крайностей. Я не учу жить по жестким правилам — я помогаю слышать своё тело, находить подходящие именно вам решения и заботиться о здоровье без чувства вины и постоянной борьбы с собой»
О специалисте
В работе использует различные методы контроля питания: метод Гарвардской тарелки, метод ладони, подсчет калорий, шкалы голода и насыщения.
Карьера
Страховая компания «Лучи» — нутрициолог, 2025−н.в.
Курс блогера-миллионника Никиты Игошева «Жжгись» — нутрициолог, 2024−н.в.
Образование
«В своей работе я опираюсь на научный подход и доказательные данные, помогая выстроить спокойные и здоровые отношения с едой без запретов, детоксов и крайностей. Я не учу жить по жестким правилам — я помогаю слышать своё тело, находить подходящие именно вам решения и заботиться о здоровье без чувства вины и постоянной борьбы с собой»
О специалисте
- Специализируется на вопросах снижения веса, формирования устойчивых пищевых привычек и работы с нарушениями пищевого поведения, включая переедание, постоянную тягу к сладкому и эпизоды бесконтрольного приема пищи.
- Помогает выстроить сбалансированный рацион без дефицитов, разобраться в вопросах приема БАДов, восстановить уровень энергии и критически оценивать информацию о питании, встречающуюся в интернете.
- Работает с жалобами со стороны желудочно-кишечного тракта, включая вздутие, диарею, запоры, изжогу и ГЭРБ, в том числе используя подходы FODMAP-питания.
- Консультирует по вопросам вегетарианского питания и его разновидностей, а также помогает адаптировать рацион во время религиозных постов.
- Сопровождает клиентов в сфере фитнеса: проводит расчет КБЖУ, консультирует по спортивному питанию и помогает в составлении персональных программ тренировок.
В работе использует различные методы контроля питания: метод Гарвардской тарелки, метод ладони, подсчет калорий, шкалы голода и насыщения.
Карьера
Страховая компания «Лучи» — нутрициолог, 2025−н.в.
Курс блогера-миллионника Никиты Игошева «Жжгись» — нутрициолог, 2024−н.в.
Образование
- Body Coach — Нутрициолог. Научный подход
- МИИН (Международный институт интегративной нутрициологии) — Нутрициолог
- Body Coach — Фитнес-тренер
- Body Coach — Спортивное питание и БАДы
- Body Coach — Женское здоровье
Кокурина Дарья Александровна
Нутрициолог
«Сбалансированный рацион — это не про запреты и ограничения, а про осознанный выбор и вклад в своё здоровье каждый день»
О специалисте
Дарья помогает в составлении сбалансированного рациона с учетом индивидуальных целей по здоровью, а также нормализации образа жизни (режим сна, физическая активность, работа со стрессом), так как достижение устойчивого положительного результата возможно только при комплексном подходе.
Карьера
Страховая компания «Лучи» — нутрициолог, 2025−н.в.
АНО ДПО «Академия интегративной нутрициологии „ПРО-ЗДОРОВЬЕ“» — нутрициолог, 2023−2025
АНО ДПО «МИИН» — член Международной ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью, 2023
Образование
«Сбалансированный рацион — это не про запреты и ограничения, а про осознанный выбор и вклад в своё здоровье каждый день»
О специалисте
Дарья помогает в составлении сбалансированного рациона с учетом индивидуальных целей по здоровью, а также нормализации образа жизни (режим сна, физическая активность, работа со стрессом), так как достижение устойчивого положительного результата возможно только при комплексном подходе.
- Составление индивидуальных рекомендаций по питанию и образу жизни
- Коррекция пищевых привычек
- Помощь в снижении неприятных симптомов в ЖКТ (вздутие, повышенное газообразование, тяжесть в правом подреберье и др.), в том числе совместно с врачом-гастроэнтерологом
- Нормализация и поддержание оптимального веса, в том числе совместно с врачами
- Профилактика дефицитов витаминов и минералов через сбалансированный рацион
Карьера
Страховая компания «Лучи» — нутрициолог, 2025−н.в.
АНО ДПО «Академия интегративной нутрициологии „ПРО-ЗДОРОВЬЕ“» — нутрициолог, 2023−2025
АНО ДПО «МИИН» — член Международной ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью, 2023
Образование
- АНО ДПО «Академия интегративной нутрициологии „ПРО-ЗДОРОВЬЕ“» — 2023
- Является слушателем курсов по повышению квалификации для нутрициологов от врачей с доказательным подходом.
Трунина Тамара Вячеславовна
Нутрициолог
«Здоровый образ жизни — это про энергичность и радость от самой жизни, где питание не единственный, но фундаментальный фактор»
О специалисте
Тамара занимается решением следующих задач, связанных с питанием:
Карьера
ООО «Лучи Здоровье» — нутрициолог, 2025–н.в.
Частная практика — нутрициолог, 2021–н.в.
ИП Трунина Т. В., магазин продуктов для здорового питания «Биопродукт» — индивидуальный предприниматель, 2018–2024
Образование
«Здоровый образ жизни — это про энергичность и радость от самой жизни, где питание не единственный, но фундаментальный фактор»
О специалисте
Тамара занимается решением следующих задач, связанных с питанием:
- частые перекусы, переедание, тяга к сладкому и фастфуд
- проблемы кожи, волос и ногтей; проблемы с весом
- питание при пищевой непереносимости
- нехватка энергии, раздражительность, расстройства пищевого поведения (легкие формы)
Карьера
ООО «Лучи Здоровье» — нутрициолог, 2025–н.в.
Частная практика — нутрициолог, 2021–н.в.
ИП Трунина Т. В., магазин продуктов для здорового питания «Биопродукт» — индивидуальный предприниматель, 2018–2024
Образование
- Консультативно-образовательный центр «Путь к здоровью» (профессор Дадали В.А.) — Применение микронутриентов и других природных соединений в профилактике и оздоровлении взрослых и детей, 2023
- МГУ имени М. В. Ломоносова — Физиология и современная медицина, 2022
- Академия нутрициологии NSA — Нутрициология и превентивная диетология, 2021
Банникова Елизавета Евгеньевна
Нутрициолог
«Наша пища должна быть нашим лекарством, а наше лекарство должно быть нашей пищей», — Гиппократ
О специалисте
Елизавета помогает сбалансировать рацион, и адаптировать его к вашему стилю жизни. Так же проконсультирует вас о важности физической активности и нормализации режима сна.
Расскажет о важности связи еды и тела, научит есть по истинному голоду и как внедрять любимые продукты в свой рацион без вреда для организма.
Карьера
Страховая компания «Лучи» — нутрициолог, 2025−н.в.
Частная практика — нутрициолог, 2024−н.в.
Образование
«Наша пища должна быть нашим лекарством, а наше лекарство должно быть нашей пищей», — Гиппократ
О специалисте
Елизавета помогает сбалансировать рацион, и адаптировать его к вашему стилю жизни. Так же проконсультирует вас о важности физической активности и нормализации режима сна.
Расскажет о важности связи еды и тела, научит есть по истинному голоду и как внедрять любимые продукты в свой рацион без вреда для организма.
- Составление рекомендаций по питанию подходящие под темп жизни клиента.
- Профилактика дефицитов витаминов и минералов с помощью сбалансированного рациона.
- Поддержание оптимального, а так же снижение и набор веса.
- Консультирование по вопросам переедания.
Карьера
Страховая компания «Лучи» — нутрициолог, 2025−н.в.
Частная практика — нутрициолог, 2024−н.в.
Образование
- ООО «Боди Коуч» — Нутрициолог. Научный подход, 2024
- АНО ДПО «НАДПО» — Психология нарушений пищевого поведения. Стратегии оказания психологической помощи (профессиональная переподготовка, квалификация: консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения), 2024
- ООО «Психодемия» — Доказательная психотерапия расстройств пищевого поведения (РПП), 2025−н.в.
Самедова Анна Рауфовна
Нутрициолог
«Помогаю разобраться в мире питания и здорового образа жизни с опорой на научный подход — без запретов, диет и мифов»
О специалисте
Подход Анны основан на научных данных и доказательной базе знаний. В работе используется только индивидуальный подход. Не использует модные диеты, детоксы, чистки и бесконтрольный приём БАДов. Не назначает лекарства, не выходит за рамки своей компетенции и не берёт на себя роль медицинских специалистов.
Карьера
Страховая компания «Лучи» — нутрициолог, 2025−н.в.
Частная практика — нутрициолог, 2024−н.в.
Образование
«Помогаю разобраться в мире питания и здорового образа жизни с опорой на научный подход — без запретов, диет и мифов»
О специалисте
Подход Анны основан на научных данных и доказательной базе знаний. В работе используется только индивидуальный подход. Не использует модные диеты, детоксы, чистки и бесконтрольный приём БАДов. Не назначает лекарства, не выходит за рамки своей компетенции и не берёт на себя роль медицинских специалистов.
- Помогает безопасно снижать, набирать или поддерживать массу тела.
- Сопровождает в формировании и закреплении здоровых привычек.
- Разрабатывает индивидуально сбалансированный рацион.
- Составляет персонализированную продуктовую корзину.
Карьера
Страховая компания «Лучи» — нутрициолог, 2025−н.в.
Частная практика — нутрициолог, 2024−н.в.
Образование
- АНО ДПО НЦПС — Доказательная нутрициология, 2025
- IPHM — Интегративный нутрициолог, 2025
- EDPRO и Первый МГМУ им. И. М. Сеченова — Здоровый ЖКТ всей семьи, 2025
- Stanford University — Питание и здоровье, 2024
- Open European Academy — Интегративный нутрициолог (MBA), 2024
- Talensy — Интегративный нутрициолог, 2024
- НАНО «Институт профессионального образования» — Нутрициолог, 2024
Лебединская Людмила Ивановна
Нутрициолог
«Вижу своей миссией помогать выстраивать нетревожные отношения с едой. Применяю только научно обоснованные методы коррекции рациона. Развеиваю мифы о питании»
О специалисте
Занимается проблемами:
Карьера
Страховая компания «Лучи» — нутрициолог, 2025−н.в.
Частная практика — консультант по прикорму, семейный нутрициолог, 2024−н.в.
Образование
«Вижу своей миссией помогать выстраивать нетревожные отношения с едой. Применяю только научно обоснованные методы коррекции рациона. Развеиваю мифы о питании»
О специалисте
Занимается проблемами:
- Выстраивания сбалансированного разнообразного рациона, с учетом особенностей здоровья и образа жизни.
- Бережного похудения без диет, запретов, срывов.
- Выстраивания питания беременных и кормящих мам с учетом изменений потребностей организма в этот период.
- Ввода прикорма. Что выбрать пюре или самоприкорм, когда и как вводить.
- Ребенок ест только смесь, ГВ, пюре, паучи, не ест твердую пищу, кусочки.
- Ребенок привередлив в еде, малоежка, не пробует новое, не ест без мультиков и сладкого в награду.
- Расширением рациона при пищевой избирательности.
Карьера
Страховая компания «Лучи» — нутрициолог, 2025−н.в.
Частная практика — консультант по прикорму, семейный нутрициолог, 2024−н.в.
Образование
- ООО «Межрегиональный центр непрерывного медицинского и фармацевтического образования» — Консультант в сфере здорового питания, 2025
- The University of Edinburgh — Understanding Obesity, 2024
- Stanford University — Stanford Introduction to Food and Health, 2024
- Ludwig-Maximilians-Universität München — Nutrition and Lifestyle in Pregnancy, 2024
- Ludwig-Maximilians-Universität München — Breastfeeding and Adequate Substitutes, 2024
- ООО «Боди Коуч» — Нутрициолог. Научный подход, 2023
- Stanford University — Child Nutrition and Cooking, 2023
- University of Copenhagen — The New Nordic Diet — from Gastronomy to Health
Гришина Елена Евгеньевна
Нутрициолог
«Я не даю готовых меню на день не запрещаю Вам есть ваши любимые продукты. Вы не будете голодать. Все рекомендации основаны на принципах доказательной медицины и Вы легко сможете их внедрить в свою жизнь, а значит прийти к своей цели. На консультации мы не только разбираем Ваш рацион, привычки, сон, но и пробуем вместе найти причинно-следственную связь переедания или тяги к определенному продукту»
О специалисте
Елена сможет проконсультировать по следующим вопросам:
Карьера
Страховая компания «Лучи» — нутрициолог, 2025−н.в.
Годовая учебная программа по нутрициологии — куратор, 2025−н.в.
Сеть клиник «Медси» — нутрициолог, 2025−н.в.
Частная практика — нутрициолог, 2021−н.в.
Образование
«Я не даю готовых меню на день не запрещаю Вам есть ваши любимые продукты. Вы не будете голодать. Все рекомендации основаны на принципах доказательной медицины и Вы легко сможете их внедрить в свою жизнь, а значит прийти к своей цели. На консультации мы не только разбираем Ваш рацион, привычки, сон, но и пробуем вместе найти причинно-следственную связь переедания или тяги к определенному продукту»
О специалисте
Елена сможет проконсультировать по следующим вопросам:
- взрослые люди с проблемами лишнего веса и переедания
- питание при беременности
- расширение рациона
- помощь в адаптации диеты, назначенной врачом
- сбалансированность рациона
- нарушение пищевого поведения
- дети после 14 лет с проблемой узкого рациона, несбалансированным питанием и нарушением в пищевом поведении.
Карьера
Страховая компания «Лучи» — нутрициолог, 2025−н.в.
Годовая учебная программа по нутрициологии — куратор, 2025−н.в.
Сеть клиник «Медси» — нутрициолог, 2025−н.в.
Частная практика — нутрициолог, 2021−н.в.
Образование
- Mary’s Academy (Академия Марии Кардаковой) — Нутрициолог. Специалист по питанию, безопасности рациона и профилактике неинфекционных заболеваний среди населения (профессиональная переподготовка), 2024−2025
- Клиника Фомина — стажировка под руководством главного гастроэнтеролога сети Хабаровой Ю.А.
- АДНС — член Ассоциации доказательных нутрициологов и специалистов, 2024
- PubNutr — член профессионального сообщества, 2024
- ООО «Онлайн-институт СМАРТ» — Практическая психология / психолог-консультант (профессиональная переподготовка), 2022−2024
- Международный институт развития КПТ — Когнитивно-поведенческая терапия РПП (повышение квалификации), 2024
- ИФИДН — Специалист по функциональному питанию (профессиональная переподготовка), 2021
- ООО «Академия нутрициологии» — Нутрициолог (повышение квалификации), 2020−2021
- Самарский государственный медицинский университет — Фармация, квалификация «Провизор», 2008−2014
- Ульяновский фармацевтический колледж — Фармацевт, 2005−2008
Баляева Юлия Наимовна
Нутрициолог
«Для меня здоровье — это не только питание и цифры на весах, а баланс между телом, психикой, привычками и реальной жизнью. Поэтому мы работаем в партнёрстве: ищем решения, которые соответствуют вашим ценностям, помогают достигать целей и остаются с вами надолго»
О специалисте
Зона ответственности:
Ключевые задачи:
Результаты и достижения:
Карьера
Страховая компания «Лучи» — нутрициолог, 2025–н.в.
Онлайн-школа похудения — куратор-нутрициолог, 2025
Вегетарианское кафе — нутрициолог, 2024–2025
Частная практика — нутрициолог, 2024–н.в.
Образование
«Для меня здоровье — это не только питание и цифры на весах, а баланс между телом, психикой, привычками и реальной жизнью. Поэтому мы работаем в партнёрстве: ищем решения, которые соответствуют вашим ценностям, помогают достигать целей и остаются с вами надолго»
О специалисте
Зона ответственности:
- ЗОЖ-консультирование;
- Работа с мотивацией, коучинг;
- Помощь в снижении и удержании веса;
- Изменение привычек в части питания, активности и т. п.;
- Повышение качества жизни за счет изменения образа жизни.
Ключевые задачи:
- Коммуникация с клиентом, определение запроса;
- Сбор информации о клиенте, разбор режима дня и изучение культуры питания;
- Оценка физического и эмоционального состояния клиента;
- Информирование об основных принципах сбалансированного рациона питания;
- Составление персональных рекомендаций по изменению образа жизни (режим работа|отдых, пребывание на свежем воздухе, иные физические нагрузки, работа со стрессами);
- Вовлечение клиентов в процесс изменения поведения, влияющего на здоровье (не только физическое, но также психологическое и социальное);
- Отслеживание прогресса изменений у клиентов на сопровождении.
Результаты и достижения:
- Повышение качества жизни за счет выстраивания сбалансированного рациона, приобретения здоровых пищевых привычек;
- Обеспечение эффективной коучинговой поддержки, достижение положительной динамики параметров здоровья клиентов.
Карьера
Страховая компания «Лучи» — нутрициолог, 2025–н.в.
Онлайн-школа похудения — куратор-нутрициолог, 2025
Вегетарианское кафе — нутрициолог, 2024–2025
Частная практика — нутрициолог, 2024–н.в.
Образование
- Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) — Питание, коррекция веса и здоровый образ жизни (360 часов), 2022
- Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) — Специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни. Фитнес-нутрициолог. Фитнес-коуч, 2022
- Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова — Основы психологии (704 часа), 2020
Субеева Юлия Наильевна
Нутрициолог
«Я работаю на основе доказательной науки и международных рекомендаций, подбирая решения под ваш образ жизни, цели и возможности. Без детоксов, жестких ограничений и волшебных таблеток — только проверенные инструменты и уважение к вашим особенностям. Моя задача — помочь вам разобраться в вопросах питания, избавиться от мифов и чувствовать себя увереннее в своих ежедневных выборах»
О специалисте
Юлия сможет проконсультировать по следующим вопросам:
Карьера
Страховая компания «Лучи» — нутрициолог, 2025–н.в.
Частная практика — нутрициолог, 2024–н.в.
Образование
«Я работаю на основе доказательной науки и международных рекомендаций, подбирая решения под ваш образ жизни, цели и возможности. Без детоксов, жестких ограничений и волшебных таблеток — только проверенные инструменты и уважение к вашим особенностям. Моя задача — помочь вам разобраться в вопросах питания, избавиться от мифов и чувствовать себя увереннее в своих ежедневных выборах»
О специалисте
Юлия сможет проконсультировать по следующим вопросам:
- избыточный вес
- недостаточный вес
- сохранение веса
- составление сбалансированного рациона
- освоение новых пищевых привычек
- работа с мифами о еде
- планирование приемов пищи в разных ситуациях
- умение готовить сбалансированно / знать, где заказать еду
- разнообразить меню
- спокойно ориентироваться в разнообразии продуктов
- дети-малоежки
Карьера
Страховая компания «Лучи» — нутрициолог, 2025–н.в.
Частная практика — нутрициолог, 2024–н.в.
Образование
- Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н. И. Пирогова — Ординатура по детской эндокринологии
- ЧУДПО «Умная академия» — Доказательная нутрициология
Сбродова Виолета Владимировна
Нутрициолог
«Если вы устали от ограничений, постоянных „срывов“ и хотите наконец-то почувствовать лёгкость, энергию и уверенность — я помогу сделать питание вашим союзником»
О специалисте
В профессиональную сферу интересов Виолеты входят:
Карьера
Страховая компания «Лучи» — нутрициолог, 2025−н.в.
ООО «Тимс Клиник» (Aestel Clinic) — врач-терапевт, нутрициолог, 2025−н.в.
Клиника BIOLANA — нутрициолог, 2024−2025
Образование
«Если вы устали от ограничений, постоянных „срывов“ и хотите наконец-то почувствовать лёгкость, энергию и уверенность — я помогу сделать питание вашим союзником»
О специалисте
В профессиональную сферу интересов Виолеты входят:
- индивидуальный подбор рационов при избыточном весе,
- заболеваниях ЖКТ и эндокринной системы,
- коррекция питания при инсулинорезистентности, гиперхолестеринемии, анемии, дефицитах витаминов и микроэлементов,
- составление персональных реалистичных меню с учетом целей, режима дня и физических нагрузок.
Карьера
Страховая компания «Лучи» — нутрициолог, 2025−н.в.
ООО «Тимс Клиник» (Aestel Clinic) — врач-терапевт, нутрициолог, 2025−н.в.
Клиника BIOLANA — нутрициолог, 2024−2025
Образование
- Европейский институт естественных наук и дистанционного обучения — Диетология и нутрициология, 2023−2024
- Body Coach — Нутрициология и адаптивное питание, 2025
- Российский университет дружбы народов им. Патриса Лумумбы — Лечебное дело, 2018−2024
Башлыкова Роза Олеговна
Нутрициолог
«Моя философия в медицине — это сплав глубокой науки и искреннего человеческого участия. Я — доказательный врач, но моя практика начинается не с протоколов, а с внимательного, эмпатичного выслушивания. Каждая жалоба, каждый нюанс анамнеза — это ключ к пониманию уникальной истории пациента, и я тщательно собираю эти детали, чтобы не упустить ничего важного. Моя цель — не просто вылечить болезнь, а помочь человеку, максимально полно информируя его о каждом шаге, опираясь исключительно на лучшие научные данные и предлагая наиболее эффективные и безопасные решения. Для меня важен каждый пациент, его доверие и благополучие, ведь за каждым диагнозом стоит чья-то жизнь, требующая не только знаний, но и сострадания»
О специалисте
Всеобъемлющий подход к здоровью
Врач-нутрициолог (эндокринолог — диетолог)
Как врач-нутрициолог, специализирующийся на эндокринной диетологии, Роза посвящает свою практику глубокой работе над качеством жизни каждого пациента. Ее миссия — не просто корректировать рацион, но формировать устойчивые здоровые пищевые привычки, которые станут неотъемлемой частью повседневности.
В профессиональную сферу интересов Розы входят:
- Ожирение и снижение массы тела: комплексная диагностика, разработка индивидуальных стратегий по снижению и поддержанию оптимальной массы тела, а также работа над повышением общего качества жизни пациентов.
- Специализированная нутрициология — глубокие знания и опыт в различных направлениях, таких как:
- Спортивная нутрициология: оптимизация питания для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни, с учетом их энергетических потребностей и целей.
- Нутрициология у беременных и кормящих женщин: формирование полноценного рациона для обеспечения здоровья матери и ребенка, коррекция весовых показателей.
- Психология пищевого поведения: глубокие знания в области психологического нутрициологического консультирования, что позволяет эффективно работать с эмоциональным и компульсивным перееданием, а также с расстройствами пищевого поведения (РПП) и их профилактикой.
- Непрерывное профессиональное развитие: доктор постоянно совершенствует свои знания и навыки, регулярно проходя специализированные обучения, курсы и семинары по всем упомянутым направлениям нутрициологии, эндокринологии и психологии, оставаясь в авангарде современной медицинской науки.
Карьера
Страховая компания «Лучи» — нутрициолог, 2025–н.в.
Семейная медицинская клиника — врач-эндокринолог, 2026–н.в.
Лагерь для детей с диабетом «Fox Camp» — врач-эндокринолог, 2025
КГБУЗ «Красноярская краевая клиническая больница» — медицинская сестра приемного отделения, 2021
Частная практика — нутрициолог, специалист по пищевому поведению, онлайн-консультирование в сфере здорового питания и пищевого поведения, 2021–н.в.
Образование
- Красноярский государственный медицинский университет им. проф. В.Ф. Войно-Ясенецкого — Лечебное дело, 2017−2023
- FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса) — Фитнес-нутрициология, 2021
- Учебно-методический центр BodyCoach — Психология и консультирование в нутрициологии, 2021
- Школа массажа Елены Карпюк — Классический массаж, 2020
- Школа массажа Елены Карпюк — Скульптурно-буккальное моделирование лица по методике Елены Карпюк, 2020
- Учебно-методический центр BodyCoach — Основы эндокринологии в фитнесе, 2022
- Красноярский государственный медицинский университет им. проф. В.Ф. Войно-Ясенецкого — Углубленное изучение терапии, 2023
- Учебно-методический центр BodyCoach — Эндокринология в нутрициологии и фитнесе, 2023
- ФГБУ «НМИЦ эндокринологии им. академика И.И. Дедова» Минздрава России — Современные технологии диагностики и лечения онкоэндокринных заболеваний, 2023
- Московский институт психоанализа — Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения (базовый уровень), 2024
- ФГБУ «НМИЦ эндокринологии им. академика И.И. Дедова» Минздрава России — Диагностика и персонализированное лечение узловых образований щитовидной железы, 2024
- ФГБУ «НМИЦ эндокринологии им. академика И.И. Дедова» Минздрава России — Нарушения ритма и проводимости сердца в практике врача-эндокринолога, 2024
- ФГБУ «НМИЦ эндокринологии им. академика И.И. Дедова» Минздрава России — Нейроэндокринная регуляция водно-электролитного обмена и ведение пациентов с водно-электролитными нарушениями, 2024
- Свободный медицинский университет SYNAPS — Эндокринология, 2024
- ФГБУ «НМИЦ эндокринологии им. академика И.И. Дедова» Минздрава России — Современные лабораторные методы в эндокринологии, 2025
Вострикова Ангелина Эдуардовна
Нутрициолог
«Я воспринимаю взаимодействие с пациентом как совместный процесс. Моя задача не контролировать или оценивать, а помогать, сопровождать, объяснять и поддерживать. Вы эксперт своей жизни, я эксперт в области питания и образа жизни. Мы работаем в диалоге. Работаю в парадигме доказательной нутрициологии и современных научных рекомендациях»
О специалисте
С чем работает:
С чем не работает:
Карьера
Страховая компания «Лучи» — нутрициолог, 2025−н.в.
Бэби-клуб (федеральная сеть детских клубов) — психолог, 2021−2024
ООО «Ганг Консалт» — ведущий специалист медицинского пульта, отдел страхования, 2020−2021
ООО «Мелодия Здоровья» — провизор, 2015−2020
Образование
Самарский государственный медицинский университет — Фармация, 2011−2016
Московский институт психоанализа (МИП) — Психологическое консультирование и диагностика личности (профессиональная переподготовка), 2019−2021
ООО «Психодемия» — Доказательная терапия расстройств пищевого поведения (повышение квалификации), 2023−2024
Лига Нутрициологии — Доказательный нутрициолог, 2025
«Я воспринимаю взаимодействие с пациентом как совместный процесс. Моя задача не контролировать или оценивать, а помогать, сопровождать, объяснять и поддерживать. Вы эксперт своей жизни, я эксперт в области питания и образа жизни. Мы работаем в диалоге. Работаю в парадигме доказательной нутрициологии и современных научных рекомендациях»
О специалисте
С чем работает:
- переедания (компульсивные приступообразные)
- хаотичное питание, отсутствие режима, проблема «вечернего голода»
- выход из замкнутого круга «диета-срыв-вина-диета»
- невозможность похудеть, когда перепробовали все диеты
- улучшение пищевого поведения
- формирование устойчивого и комфортного рациона без срывов
С чем не работает:
- не назначает медицинские анализы и БАДы
- не ставит диагнозы
- не работает с тяжелыми формами РПП (анорексия, булимия)
Карьера
Страховая компания «Лучи» — нутрициолог, 2025−н.в.
Бэби-клуб (федеральная сеть детских клубов) — психолог, 2021−2024
ООО «Ганг Консалт» — ведущий специалист медицинского пульта, отдел страхования, 2020−2021
ООО «Мелодия Здоровья» — провизор, 2015−2020
Образование
Самарский государственный медицинский университет — Фармация, 2011−2016
Московский институт психоанализа (МИП) — Психологическое консультирование и диагностика личности (профессиональная переподготовка), 2019−2021
ООО «Психодемия» — Доказательная терапия расстройств пищевого поведения (повышение квалификации), 2023−2024
Лига Нутрициологии — Доказательный нутрициолог, 2025
Глазырина Василина Александровна
Нутрициолог
«Мне важно не просто довести клиента до результата, а сделать так, чтобы он с ним остался»
О специалисте
Василина помогает выстраивать здоровый, сбалансированный рацион в зависимости от потребностей организма клиента, образа жизни и вкусовых предпочтений, без жестких ограничений и запретов.
Карьера
Страховая компания «Лучи» — нутрициолог, 2025–н.в.
Частная практика — нутрициолог, 2024–н.в.
Образование
Учебно-методический центр BodyCoach — Нутрициолог. Научный подход, 2024
Центр дополнительного профессионального образования BodyCoach — Расстройства пищевого поведения у детей и взрослых, 2025
Учебно-методический центр BodyCoach — Нутрициология для беременных и кормящих, 2025
Учебно-методический центр BodyCoach — Гигиена питания и пищевая безопасность, 2025
«Мне важно не просто довести клиента до результата, а сделать так, чтобы он с ним остался»
О специалисте
Василина помогает выстраивать здоровый, сбалансированный рацион в зависимости от потребностей организма клиента, образа жизни и вкусовых предпочтений, без жестких ограничений и запретов.
- Построение сбалансированного рациона в зависимости от целей и задач клиента;
- Профилактика неинфекционных заболеваний при помощи рациона;
- Изменение пищевых привычек;
- Внедрение врачебных рекомендаций;
- Снижение и набор веса методами с подсчетом калорий и без подсчета.
Карьера
Страховая компания «Лучи» — нутрициолог, 2025–н.в.
Частная практика — нутрициолог, 2024–н.в.
Образование
Учебно-методический центр BodyCoach — Нутрициолог. Научный подход, 2024
Центр дополнительного профессионального образования BodyCoach — Расстройства пищевого поведения у детей и взрослых, 2025
Учебно-методический центр BodyCoach — Нутрициология для беременных и кормящих, 2025
Учебно-методический центр BodyCoach — Гигиена питания и пищевая безопасность, 2025
Грязнова Анна Витальевна
Нутрициолог
«Мой девиз: Что мы говорим диетам и отказу от сладкого? Не сегодня!»
О специалисте
Я подберу вам здоровое питание из обычного магазина «у дома», без модных дорогих продуктов и "суперфудов".
Карьера
Страховая компания «Лучи» — нутрициолог, 2025–н.в.
Образование
BodyCoach — Нутрициолог. Научный подход, 2024
«Мой девиз: Что мы говорим диетам и отказу от сладкого? Не сегодня!»
О специалисте
- Составление индивидуальных планов питания и коррекция веса.
- Развитие здоровых, осознанных отношений с едой.
- Питание при сахарном диабете 1 и 2 типа
- Питание во время беременности
- Введении первого прикорма у малышей.
Я подберу вам здоровое питание из обычного магазина «у дома», без модных дорогих продуктов и "суперфудов".
- Помогу настроить правильные пищевые привычки, избавиться от постоянного чувства голода и тяги к бесконечным перекусам
- Составлю меню исходя из ваших предпочтений и особенностей здоровья
- Подберу питание, которое будет восполнять все «дефициты» без кучи Бадов
- Помогу проработать ваши личные боли относительно эмоциональной связи с едой: почему ем когда скучно, почему ем просто так, почему не могу отказаться от сладкого и фастфуда, постоянно испытываю чувство голода и тд
- Расскажу почему не надо пить 2 литра воды в день, почему можно есть глютен и пить молоко и главное почему добавки колагена не работают.
Карьера
Страховая компания «Лучи» — нутрициолог, 2025–н.в.
Образование
BodyCoach — Нутрициолог. Научный подход, 2024
Ковалева Екатерина Александровна
Нутрициолог
«Если бы мы заранее знали, какой результат нас ждет за терпение к постепенному темпу изменения веса, тела, питания, образа жизни, то мы полюбили бы все, что для этого делаем»
О специалисте
Специалист, который ЗА научный подход и отсутствие волшебных таблеток, Екатерина не будет ставить вам диагнозы, не назначит БАДы, не заставит считать калории и не позволит вам голодать. Вместо этого вас научат добирать все необходимые нутриенты без жестких ограничений и без запрета на любимые продукты. Екатерина поможет найти «слепые зоны», которые мешают результату, и вместе с вами составит понятный план действий.
Карьера
Страховая компания «Лучи» — нутрициолог, 2025–н.в.
Студия эстетического массажа Place of Beauty & Health — нутрициолог, 2025–н.в.
Образование
ООО «Боди Коуч» — Нутрициолог. Научный подход, 2025
ООО «Боди Коуч» — Психология и консультирование в нутрициологии, обучение продолжается
Владивостокский государственный университет экономики и сервиса — Инструктор по спорту: тренажерный зал (профессиональная переподготовка), 2020
«Если бы мы заранее знали, какой результат нас ждет за терпение к постепенному темпу изменения веса, тела, питания, образа жизни, то мы полюбили бы все, что для этого делаем»
О специалисте
Специалист, который ЗА научный подход и отсутствие волшебных таблеток, Екатерина не будет ставить вам диагнозы, не назначит БАДы, не заставит считать калории и не позволит вам голодать. Вместо этого вас научат добирать все необходимые нутриенты без жестких ограничений и без запрета на любимые продукты. Екатерина поможет найти «слепые зоны», которые мешают результату, и вместе с вами составит понятный план действий.
- Профилактика дефицитов по витаминам и минералам с помощью сбалансированного рациона;
- Безопасное снижение/удержание/набор веса;
- Уменьшение тяги к сладкому и мучному;
- Формирование навыка осознанного насыщения;
- Коррекция пищевых привычек
Карьера
Страховая компания «Лучи» — нутрициолог, 2025–н.в.
Студия эстетического массажа Place of Beauty & Health — нутрициолог, 2025–н.в.
Образование
ООО «Боди Коуч» — Нутрициолог. Научный подход, 2025
ООО «Боди Коуч» — Психология и консультирование в нутрициологии, обучение продолжается
Владивостокский государственный университет экономики и сервиса — Инструктор по спорту: тренажерный зал (профессиональная переподготовка), 2020
Вот как это работает
Онлайн-консультация
В назначенное время нутрициолог свяжется с вами в приложении «Лучи Здоровье»
Выберите специалиста, нужное количество консультаций и оплатите их
Подбор специалиста
Выбор времени встречи
После подтверждения с вами свяжется оператор Службы заботы и предложит удобное время
Остались вопросы?
Оставьте свои контактные данные — мы свяжемся удобным вам способом и поможем во всем разобраться
Используем cookie, чтобы сайт работал лучше
Нажимая кнопку «Хорошо», вы соглашаетесь с использованием файлов cookie на условиях пользовательского соглашения и политики обработки персональных данных
Нажимая кнопку «Хорошо», вы соглашаетесь с использованием файлов cookie на условиях пользовательского соглашения и политики обработки персональных данных
Общество с ограниченной ответственностью «Лучи Здоровье».
ИНН: 7106021081; ОГРН: 1157154006767. Дата регистрации — 10.03.2015. ОКВЭД 62.01. Юридический адрес: 121205, г. Москва, вн. тер. г. муниципальный округ Можайский, тер. инновационного центра «Сколково», ул. Нобеля, д. 7, этаж/помещ. 4/V, часть ком./раб. место 57/3.
ООО «Лучи Здоровье» осуществляет деятельность в области информационных технологий и предоставляет доступ в сети Интернет к собственным программам для ЭВМ. Сервисы предоставляются с использованием Программы для мобильных и веб-устройств «Лучи Здоровье» (номер и дата регистрации в Едином реестре российских программ для ЭВМ и БД №26585 от 12.02.2025).
Медицинские услуги предоставляются клиниками-партнёрами, имеющими лицензию на осуществление медицинской деятельности.
Страхование осуществляется страховыми компаниями-партнёрами, имеющими лицензию на осуществление страховой деятельности:
АО «Лучи Страхование». Лицензии на осуществление страхования: СЛ № 2733, CИ № 2733. ИНН: 2722015673, ОГРН: 1022701130132. Юридический адрес: 127015, г. Москва, вн. тер. г. муниципальный округ Савёловский, ул. Вятская, д. 27, стр. 15.
ООО «РБ Страхование жизни». Лицензии на осуществление страхования: СЛ № 4079, СЖ № 4079. ИНН: 7706625952, ОГРН: 1067746806170. Юридический адрес: 127015, г. Москва, вн.тер. г. муниципальный округ Савеловский, ул. Вятская, д. 27, стр. 15
ООО «РБ Страхование» Лицензии на осуществление страхования: С № 1580 77, СЛ № 1580, СИ № 1580. ИНН 7709927260, ОГРН 1137746337783. Юридический адрес: 127015, г. Москва, вн.тер. г. муниципальный округ Савеловский, ул. Вятская, д. 27, стр. 15
Совершая покупку на сайте, вы принимаете условия лицензионного соглашения.
ООО «Лучи Здоровье» осуществляет деятельность в области информационных технологий и предоставляет доступ в сети Интернет к собственным программам для ЭВМ. Сервисы предоставляются с использованием Программы для мобильных и веб-устройств «Лучи Здоровье» (номер и дата регистрации в Едином реестре российских программ для ЭВМ и БД №26585 от 12.02.2025).
Медицинские услуги предоставляются клиниками-партнёрами, имеющими лицензию на осуществление медицинской деятельности.
Страхование осуществляется страховыми компаниями-партнёрами, имеющими лицензию на осуществление страховой деятельности:
АО «Лучи Страхование». Лицензии на осуществление страхования: СЛ № 2733, CИ № 2733. ИНН: 2722015673, ОГРН: 1022701130132. Юридический адрес: 127015, г. Москва, вн. тер. г. муниципальный округ Савёловский, ул. Вятская, д. 27, стр. 15.
ООО «РБ Страхование жизни». Лицензии на осуществление страхования: СЛ № 4079, СЖ № 4079. ИНН: 7706625952, ОГРН: 1067746806170. Юридический адрес: 127015, г. Москва, вн.тер. г. муниципальный округ Савеловский, ул. Вятская, д. 27, стр. 15
ООО «РБ Страхование» Лицензии на осуществление страхования: С № 1580 77, СЛ № 1580, СИ № 1580. ИНН 7709927260, ОГРН 1137746337783. Юридический адрес: 127015, г. Москва, вн.тер. г. муниципальный округ Савеловский, ул. Вятская, д. 27, стр. 15
Совершая покупку на сайте, вы принимаете условия лицензионного соглашения.
© 2025
